디지털디톡스1 스마트폰 과의존 위험 및 예방 성인편[만 20-59세] 이 포스팅은 스마트폰 과의존 위험 및 예방 성인(만 20-59세)편 입니다. 일상생활에서 스마트폰은 휴대성이 매우 좋기 때문에 많은 사람들이 이용을 하고 있습니다. 최근 감염병 사태로 인해 많은 사람들이 바깥출입을 자제하고 외부 활동을 줄이고 있는 이 시기에 스마트폰 과의존의 위험도는 점차 증가하고 있습니다. 내가 스마트폰 과의존인가? 라고 자신에게 물으신다면 “나는 스마트폰을 사용하긴 하지만 과의존까지는 아니야”라는 식으로 결론짓는 경우가 많습니다. 오늘 이 포스팅을 통해서 스마트폰 과의존 척도를 확인하시고, 위험성과 예방에 대하여 알아보겠습니다. 성인의 스마트폰 과의존 문제 상황 유형 1) 도보 중이거나, 운전 할 때 스마트폰에서 어떤 내용이 나오는지 궁금하여 계속 쳐다보게 돼요. 유형 2) 공부 또.. 2020. 9. 2. 이전 1 다음